Salés ou sucrés, les bowls sont des plats complets et sains, à déguster à même le bol. Ils se composent d'ingrédients variés : céréales, légumes, graines, poisson, viande… pour un mélange équilibré et savoureux. Dressez-les tels des beaux tableaux colorés

De l'Asie aux pays d'Europe, du Moyen-Orient à l'Inde, de l'Amérique latine aux Etats-Unis, chaque pays a ses traditions culinaires autour de l'apéro, ce moment convivial et gourmand où les plats variés reflètent les saveurs et parfums des grands plats cl

Cédez à la tentation des Bouddha bols avec le livre !60 recettes gourmandes, saines et coloréesUn bol, des ingrédients soigneusement choisis... Et le tour est jouéFaites-vous plaisir avec des plats aussi beaux que bons !

Parce que nos vies trépidantes ne nous permettent pas de perdre du temps, nous vous offrons 100 recettes de salades complètes à saisir en un clin d’œil ! Vous en avez marre de vous creuser les méninges chaque jour pour répondre à la question fatidiqu