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Les 50 règles d'or pour entretenir la flamme Et si vous viviez un coup de foudre permanent ? Une petite soirée cosy par-ci, un week-end surprise aux antipodes par-là... Comment bien doser, au quotidien, petites habitudes et nouveauté afin d
Je ne m'attendais pas à ça ! « Ce livre n'est ni un manuel ni un recueil d'histoires drôles sur les vicissitudes de la paternité. Il raconte la vie, la vraie. Les chocs à la poitrine, les larmes, le jet de pisse sur ta chemise alors que tu es d
Optez pojur la DME ! Des nouvelles recettes pour pratiquer la DME facilement ! La première année d'un bébé est bien remplie, et la diversification alimentaire fait partie des importantes étapes de sa nouvelle vie de grand. à l'âge de 6 mois
C’est l’heure de la grande métamorphose. L’avènement d’une ère nouvelle. Toi qui es en cheminement spirituel, tu as été entendu(e). Es-tu prêt(e) à incarner qui tu es ? À
Tout ce que vous voulez savoir pour crusher et f*cker sans tabou ! Vous avez un date avec votre crush, et il ou elle se met parler gagging, wax play ou bouboupisme ? Tabou ou pas tabou ? On se l'avoue, on a tous des questions sur le sexe ou l'amour sans p
Le bonheur est dans l'assiette ! J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps. Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids. Je veux trouver le vrai d
Le Satiam Yoga, créé et développé par Katy Misson est une pratique innovante qui mêle le yoga et l?art de l?alignement à l?incarnation de la vie et de la vérité. En pleine conscience et par l?unification du corps, du cœur et de l?esprit, chacun de nous pe
Quel point commun unit Linda, 35 ans, attachée de direction, Kate, 40 ans, commerciale, Naomi, 27 ans, ingénieur, Karl et Anna, sexagénaires et retraités ? Malgré des modes de vie, des habitudes alimentaires et des métiers différents, ils ont tous des
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Agir et penser comme un chat Le chat est votre meilleur coach ! Le chat a tout compris, copions le chat ! C'est cette évidence qui a inspiré à Stéphane Garnier ce manuel de développement personnel pas comme les autres. Le ch
Plus de 50 recettes et astuces pour des produits cosmétiques et d'hygiène naturels, économiques et écologiques à faire soi-même ! Découvrez les ingrédients de base et les actifs phares des cosmétiques maison, la façon de les utiliser et de les conserv
L'édition enrichie du guide de référence des parents épanouis !Comment calculer sa date de terme ? Doit-on avoir peur du CMV ? Comment préparer son congé maternité ? Tout savoir sur le casse-tête du siège auto. Et lorsqu'on veut aller vers un accouchement
Des exercices à tirer au sort ou des routines à composer vous-même pour bouger de 10 à 30 minutes par jour, où que vous soyez ! 45 cartes d'exercices avec : les postures et mouvements illustrés des indications pour réaliser l'exerci
Au-delà des mots que vous prononcez, votre voix est le mégaphone de vos émotions et de votre personnalité tout entière. Contrairement aux idées reçues, la voix se travaille et il n’y a pas d’âge pour l’ajuster, la façonner et la sublimer…Dans ce livre, El
Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d'échouer, de décevoir, d'entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous
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Prenez 5 minutes pour faire une pauseVous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul !Ce petit livre est un jou
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Manger mieux et meilleur De 0 à 100 ans Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meill
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Berthold Gunster, ambassadeur du Flip Thinking ("retournement de pensée"), propose de changer notre façon de penser en cas de situations difficiles et de problèmes pour pouvoir mieux vivre sa vie. Pour nous accompagner vers le changement, il s'appuie sur
Dans la mouvance actuelle de l'engouement pour la nature et le retour aux gestes ancestraux, John Plant nous livre une série de techniques richement illustrées pour se passer de la technologie moderne et renouer le contact avec notre biotope de manière in
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Vous avez envie d’adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d’avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous manquez de temps ou vous n’avez simplementpas les
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Le quatrième livre de la série phénomène « Medical medium » Et si le simple fait de vous concentrer sur un aspect de votre bien-être vous permettait de transformer tous les autres - et d'éviter des maladies dont vous ignoriez l'existence ?Dans le mond
Vous ne le savez peut-être pas encore mais vous êtes exactement là où vous devez être !Quand les difficultés de la vie vous accablent, quand la peur, la colère ou la tristesse prennent le dessus, vous pouvez changer votre regard sur ce qui vous arrive. Vo
Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance ! L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante. Dans ce livre, vous découvr
Les 50 règles d'or pour aider son enfant hypersensible Votre enfant vous paraît trop sensible, et vous avez du mal à faire la part des choses face à ses réactions excessives ? Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous propose 50 règles d'or pour
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Réveiller le Génie en soi par l'écriture inspirée en 100 jours Allez à la rencontre de votre sagesse ! Lilou Macé et France Gauthier vous proposent un parcours initiatique pour aller à la rencontre de votre sagesse intérieure grâce à
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Basé sur les dernières découvertes en neurosciences, ce guide nous explique l'influence du yoga sur notre système nerveux et sur l'équilibre de notre organisme. Il explore, à travers la symbolique du yoga, comment ta pratique permet d'apaiser nos émotions
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Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ? Ce livre permet de comprendre pourquoi on se retrouve dans des situations d'insatisfaction ou de stress permanent au travail, la sensation de ne pas être reconnu et/ou promu, alors qu
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Comment transformer vos émotions en alliées dans quotidien ?? Stress, fatigue, insomnies, kilos émotionnels, vous en avez assez de passer des journées éprouvantes, de vivre les montagnes russes du matin jusqu'au soir, de perdre le contrô
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