Ce premier ouvrage présente le vocabulaire fondamental de la physiologie, de l'entraînement et la nutrition. En 100 notions clés, il balaie tous les rudiments nécessaires à la compréhension des sports d'endurance et de la nutrition, et plus spécifiquement
La Clinique Du Coureur s’est imposé comme un livre référence en course à pied, running et trail. Cette nouvelle édition, actualisée et augmentée, vient poursuivre cet élan.<br /> Blaise Dubois est un expert international de la santé en course à pied
Les plus grandes courses de trail à travers le monde, des portraits de champions emblématiques de ce sport et des analyses de spécialistes de la discipline.
Vincent Machet pèse 150 kilos et est passionné de running, de randonnée et de trail. Il présente son parcours et sa passion pour la course à pied, malgré le poids des préjugés et du regard des autres.
"Je suis entièrement sous l'eau. La pointe de mes cheveux effleure la surface toute proche. Je les sens danser librement. Les bras se déploient avec légèreté, les mains se délient, dialoguent avec le fluide. Les pieds qui reposent à peine sur le fond ajus
De l'Angleterre à la Palestine, de l'Allemagne au Mexique, du Brésil à l'Égypte, de la France à l'Afrique du Sud, ce livre raconte une autre histoire du ballon rond, depuis ses origines jusqu'à nos jours.Le football ne se résume pas au foot-business : dep
Sélection de stades de football, mythiques ou moins connus, du monde entier.
Vous avez toujours voulu savoir ce qu’est la vie d’un footballeur. Djibril Cissé a marqué les esprits avec son look, sa musique et ses coupes de cheveux extravagantes, mais c’était en parallèle un joueur
Véritable joyau du football français, Kylian Mbappé est devenu en quelques années une référence, en termes de performances. Au point de faire de lui l’un des joueurs les plus admirés. Ses buts inscrit
Un retour sur le parcours de cette équipe après sa victoire de la Coupe de France en avril 2023. Avec un accès aux coulisses de leur préparation, des statistiques et des interviews exclusives.
Arrivé en stage et sur la pointe des pieds au milieu des années 1970, Didier Roustan rapidement adoubé par ses pairs n’a depuis, plus jamais quitté le petit écran.Sa passion pour le football lui a servi de sé
"L'aventure fait tomber les masques. Elle révèle. Elle nous laisse à fleur de peau, sans notre carapace. Elle nous fait vivre fort." Sept ans seulement après s'être mis à courir, Mathieu Blanchard est devenu l'une des stars mondiales des courses d'enduran
"On ne saura jamais quel aurait été mon destin sans cette maladie - une méningite bactérienne foudroyante à l'âge de six ans -, mais je n'aurais sans doute pas vécu le quart de ce que j'ai eu la chance de vivre jusqu'à présent. Je suis Théo Curin, vingt-d
" J'ai sept ans et je parle tout seul parce que je suis effrayé et parce que je suis le seul qui veuille bien m'écouter. Je murmure entre mes dents. “Abandonne, Andre, laisse tomber. Pose ta raquette et va-t'en de ce court, immédiatement.”"Agassi déteste
Légendes vivantes du tennis, Roger Federer et Rafael Nadal comptent parmi les sportifs les plus adulés de notre époque. Leur rivalité a atteint un tel niveau de notoriété et de passion qu'on lui a même donné un nom : "FEDAL" (contraction de Federer et de
"Ce livre n'est pas l'évangile d'un dieu mais le journal d'un homme de quarante ans, qui fait le bilan de son passé et regarde droit dans les yeux l'avenir, comme si c'était l'adversaire, après tant d'autres, qu'il devait affronter." "Lorsque je suis sur
Pourquoi est-on penché dans les virages ? Le sport expliqué par les sciences en 40 questions Pourquoi le sprinter décélère-t-il avant la ligne d'arrivée ? Pourquoi la balle de golf a-t-elle des alvéoles ? Pourquoi nage-t-on mieux légèrement
Des informations, des quiz et des jeux autour du rugby, présenté en différents thèmes : le championnat de France, les All Blacks, le XV de France, le rugby féminin, entre autres. Avec un calendrier de la Coupe du monde 2023 et des espaces pour indiquer le
Retour en photographies sur les grands moments de la carrière du pilote Fabio Quartararo, qui est devenu en 2021 le premier Français à être champion du monde de MotoGP. Avec des témoignages recueillis au sein du paddock.
Le testament de ce samouraï du XVIIe siècle, escrimeur au sabre, peintre et philosophe, qui cherche sa vie durant le moyen de toujours remporter la victoire, dans les arts martiaux et sur le champ de bataille.
Une lecture politique de l'expansion économique spectaculaire du football depuis le tournant des années 1990. L'auteur revient sur les dynamiques inégalitaires qui ont conduit à l'enrichissement des clubs les plus aisés, la formation d'une oligarchie acca
Autobiographie du président du racing club de Lens.
La ViaRhôna Du Léman à la Méditerranée ¤ 830 km d'un parcours exceptionnel de Saint-Gingolph (Suisse) sur les rives du lac Léman à la Méditerranée¤ 38 étapes entièrement repérées à vélo¤ À découvrir en itinérance ou en plusieurs balades¤ Li
Ce livre est dédié à celui qui pratique les arts martiaux dans un esprit de liberté et de création. Prends ce qu'il y a de bon à prendre et construis sur cette base.
Cet ouvrage encyclopédique propose l'intégralité des coups présents dans les divers arts martiaux et sports de combat. Chaque coup est illustré, analysé et commenté, notamment grâce au DVD.
« J'accorde mon inconditionnel soutien et ma plus sincère gratitude à Darren Levine pour sa contribution au krav maga. » - Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav MagaSoutenu par Imi Lichtenfeld, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet s
Le maître ninja révèle les mystères de son art qu'il considère en constante évolution. Selon lui, seul l'ensemble des connaissances peut représenter l'âme du ninja.
Une synthèse illustrée des stratégies de combat du jeet kune do, cet art martial développé par B. Lee.
Paccard l'oublié du mont Blanc Si les noms de Balmat et Saussure sont dans toutes les mémoires, celui du médecin du village est presqu'oublié. Et si l'on interrogeait quiconque à son sujet, on se verrait probablement répondre : qui est le docte
Des savoirs à acquérir par le cavalier dans sa pratique à cheval, dans sa pratique à pied et la manipulation du poney ou du cheval. Ce guide détaille comment devenir un homme de cheval et évoluer avec aisance aux trois allures, pas, trot et galop.
Lorsqu'on lui diagnostique un cancer du sein à l'âge de 24 ans, Anaïs Quemener accuse le coup mais s'obstine : malgré les lourds traitements qu'elle doit subir, elle veut continuer de courir. Pour elle, le sport est une histoire de famille, une passion dé
En 1912, Pierre de Coubertin déclarait : « Le véritable héros olympique est, à mes yeux, l’adulte mâle. Aux JO, le rôle des femmes devrait surtout être, comme aux anciens tournois, de couronner les vainqueurs. » Plus de cent ans après, cet ouvrage féminis
Cet ouvrage de référence sur les 30 Jeux Olympiques d’été, de 1896 à 2024, rend hommage aux athlètes à travers plus de mille images exceptionnelles. Une soixantaine de spécialistes, français et internationaux, offrent en parallèle un panorama complet de c
Le livre Huitième titre de la collection des « 100 Histoires de légende », cette anthologie raconte le destin des personnalités qui ont fait l'histoire du football et en explique les principaux phénomènes.Une formidable idée de cadeau pour comprendre
Confessions d'un dopeur « Le sport, c'est la santé ! » dit-on. Pourtant, pratiquer le sport à haut niveau, en professionnel comme en amateur, fait courir toutes sortes de dangers : pour la santé, mais aussi parce que le dopage, les trafics, la violenc
En France, dès la fin du XIXe siècle, le cyclisme était le sport roi. L'engouement du public pour cette discipline accélère la création de vélodromes, souvent à l'initiative de municipalités ou de mécènes qui souhaitaient organiser des compétitions entre
Que vous souhaitiez vous aligner sur votre premier marathon ou que vous en ayez déjà plusieurs à votre actif et que votre objectif soit maintenant de faire descendre le chrono, ce livre répondra à toutes les questions que vous vous posez.Étape par étape,
Nouvelle édition du livre de référence pour la progression en escalade : déjà plus de 10 000 exemplaires vendus ! Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d'y consacrer tout son temps pour progresser jusqu'au mythique septième degré.
Partez à la découverte des stades de football les plus originaux de la planète ! Du Groenland au sommet du Kilimanjaro, en passant par les Maldives, la Bolivie ou encore le Népal, découvrez 80 terrains de foot qui se distinguent par leur environnement
La référence fédérale pour la préparation des galops® de pleine nature Les Guides Fédéraux des Galops® de la Fédération Française d'Equitation proposent un chemin d'acquisitions à parcourir par le cavalier, dans sa pratique à cheval, dans sa pratique
Les Galops® Poneys s'adressent aux enfants de 3 à 10 ans. Ils sont organisés en 6 étapes pour jalonner l'apprentissage jusqu'aux portes du Galop® 2 de cavalier. L'ensemble du plan de formation des Galops® Poneys s'inscrit dans le projet éducatif de la
Entraîneur le plus titré du basket-ball mondial, P. Jackson a entraîné les Chicago Bulls, les Los Angeles Lakers, et travaillé avec des joueurs tels que M. Jordan, S. O'Neal ou K. Bryant. Il raconte son parcours, décrit ses méthodes de travail et évoque l
Durant sa carrière de pilote de Formule 1, Michael Schumacher était sorti sain et sauf de quasiment toutes ses courses. Il n'avait connu que deux blessures sérieuses : une fracture des cervicales et une jambe cassée.Finalement, c'est au cours d'un séjo
Le champion de football révèle son parcours, depuis son enfance à Arles à son statut de star. Outre son talent de buteur, il est aussi une icône de la mode, un producteur de musique et une personnalité médiatique.
Michael Jordan : The Life est la biographie définitive d'un basketteur qui possédait tout : le sens du spectacle, la maîtrise des airs et une technique parfaite. Rarement un sportif aura autant fait pour la popularité de sa discipline à l'échelle mondia
Stretch to Win Mobilité accrue, meilleure amplitude des mouvements, augmentation de la vitesse, de la puissance et de l'agilité, récupération plus rapide... La première édition de Stretch to Win, un best-seller aux États-Unis, a révolutionn
Le guide complet du TRX® pour une musculation de l'ensemble du corps La notion d'entraînement fonctionnel est à la mode au sein de la communauté du fitness.Au fil du temps, ce terme a été repris à de nombreuses reprises avec l'arrivée d'une grande var
La kiné du sport De la science au terrain La kiné du sport : de la science au terrain rassemble les informations essentielles de la pratique fondée sur les preuves - EBP, Evidence-Based Practice - appliquée à destinat
La nouvelle haltérophilie La Nouvelle Haltérophilie revient avec encore plus de méthodes et de tests pour vous accompagner dans la théorie comme dans la pratique. Grâce à son savoir-faire confirmé, Renaud Lechevalier vous livre tous les secrets
Des coureurs tricheurs qui prennent le train pour arriver plus vite. Le peloton qui décide de se baigner dans la Méditerranée un jour de canicule. Duboc, un favori du Tour, empoisonné en course pendant un ravitaillement. Un maillot jaune, Pascal Simon, qu
1000 skateboards Popularisé sur la West Coast américaine au lendemain de la Seconde Guerre mondiale, le skateboard s'est progressivement détaché du surf et de la beach culture dont il était issu pour créer son propre univers. Trop « contre-culture » p
Les Rugbymen Le rugby et ses règles En compagnie des personnages de la bande dessinée Les Rugbymen et de Joël Jutge, découvrez les règles et le monde du rugby, dans un livre agrémenté d'humour et d'anecdotes savoureuses.Les néophytes y trou
Éloge de l'inconditionnel Témoignage d'une zèbre sur le court Dans ce témoignage à fleur de peau. Alizé Lim livre son parcours, celui d'une petite fille devenue sportive de haut niveau qui vit chaque événement de manière inconditionnelle. E
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1 000 jours et 1 000 nuits : Sarah Marquis a traversé à pied et seule tout le continent austral. Entre les attaques de cavaliers mongols et les trafiquants de drogue de la jungle laotienne, les animaux sauvages et les rigueurs climatiques, dépouillée
