Un entraînement avec haltères est adapté pour une grande variété d'exercices dont l'objectif est de développer la force du corps. Ce type d'activité met tes muscles et tes articulations au défi en même temps. Par rapport aux exercices traditionne
Cette barre légère de 130 cm pour haltère long te sera très utile si tu débutes la musculation ou si tu souhaites réaliser des exercices de fitness de type Body Pump.Les barres sont creuses et ne pèsent que 2 KG. Elles peuvent accueillir jusqu'à 6
