Beaucoup de parents appréhendent le moment où leur enfant posera des questions sur le corps, l'amour et la sexualité.Quels mots utiliser ? Comment ne pas trop en dire ? Comment faire pour préserver à la fois mon intimité et celle de l'enfant ? Comment pro
Mon bébé commence la DME Tout comprendre pour accompagner bébé dans l'alimentation autonome recommandée par les spécialistes. Rien de plus naturel pour bébé que d'aller vers les aliments qui lui font envie, dès le plus jeune âge ! On ne com
Les clés essentielles pour apaiser voire quotidien Les premières années de l'enfant sont, pour toutes les familles, une période de tâtonnement durant laquelle le tout-petit doit composer avec les interdits et se confronter aux limites, physiques, soci
Comment votre sexualité peut devenir ressourçante, jouissive et libératrice Notre sexualité est trop souvent confinée par les normes, les injonctions et les conseils de toutes sortes. De nombreux pièges nous écartent de notre plein épanouissement. Ne
À quel âge les enfants font-ils vraiment leur nuit ? Comment favoriser leur endormissement ?Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ? La psychologue pour enfants Héloïse Junier a r
Vous en avez assez de ne pas savoir dire non à votre entourage ? Votre pouvoir de séduction est celui d’un poisson globe ? Vous voudriez être plus convaincant lorsque vous avez une idée à défendre ? Vous ne s
"Lorsque j'ai appris que j'allais devenir père, je me suis procuré des guides pour me préparer, et je suis tombé sur des phrases comme : “Oubliez les soirées entre amis, il va falloir trimer !”, ou encore “Concession, sacrifice, fatigue... Êtes-vous vraim
Cessez d'obéir - Vous êtes intelligentCessez d'être calme - Soyez en paixCessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempériesCessez de rationaliser - Laissez faireCessez de vous comparer - Soyez vous-mêmeCessez d'avoir honte de vous - Soyez vulnérabl
"Pourquoi ne m'a-t-on rien dit avant ?", "J'aurais aimé le savoir", "On n'en parle pas assez"... Telles sont les réactions les plus fréquentes de victimes de toxi-infections alimentaires. E. Coli dans des pizzas, salmonelloses dans des chocolats, ou encor
André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : - Des postures illustrées pas à pas - Les erreurs à éviter et les faç
Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même ! - Vos enfants se jugent ? : "Je suis trop nul !" - Ils se comparent ? : "Papa aime plus mon frère que moi !" - Ils se tourmentent et se font ainsi souffrir inutilement ? - Vous ne savez plus c
Les 50 règles d'or pour entretenir la flamme Et si vous viviez un coup de foudre permanent ? Une petite soirée cosy par-ci, un week-end surprise aux antipodes par-là... Comment bien doser, au quotidien, petites habitudes et nouveauté afin d
Fabriquer sa lessive son dentifrice, son shampoing, ses produits d'entretien... Déjà plus de 100 000 lectures ! Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaîne
Je ne m'attendais pas à ça ! « Ce livre n'est ni un manuel ni un recueil d'histoires drôles sur les vicissitudes de la paternité. Il raconte la vie, la vraie. Les chocs à la poitrine, les larmes, le jet de pisse sur ta chemise alors que tu es d
Optez pojur la DME ! Des nouvelles recettes pour pratiquer la DME facilement ! La première année d'un bébé est bien remplie, et la diversification alimentaire fait partie des importantes étapes de sa nouvelle vie de grand. à l'âge de 6 mois
C’est l’heure de la grande métamorphose. L’avènement d’une ère nouvelle. Toi qui es en cheminement spirituel, tu as été entendu(e). Es-tu prêt(e) à incarner qui tu es ? À
Tout ce que vous voulez savoir pour crusher et f*cker sans tabou ! Vous avez un date avec votre crush, et il ou elle se met parler gagging, wax play ou bouboupisme ? Tabou ou pas tabou ? On se l'avoue, on a tous des questions sur le sexe ou l'amour sans p
Le bonheur est dans l'assiette ! J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps. Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids. Je veux trouver le vrai d
Le Satiam Yoga, créé et développé par Katy Misson est une pratique innovante qui mêle le yoga et l?art de l?alignement à l?incarnation de la vie et de la vérité. En pleine conscience et par l?unification du corps, du cœur et de l?esprit, chacun de nous pe
Quel point commun unit Linda, 35 ans, attachée de direction, Kate, 40 ans, commerciale, Naomi, 27 ans, ingénieur, Karl et Anna, sexagénaires et retraités ? Malgré des modes de vie, des habitudes alimentaires et des métiers différents, ils ont tous des
Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient robustes et minces. Ils ne connaissaient aucune maladie chronique - diabète, maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer, maladies auto-immunes... Et contrairement à une idée reçue, ils ne mouraient pas à 2
Agir et penser comme un chat Le chat est votre meilleur coach ! Le chat a tout compris, copions le chat ! C'est cette évidence qui a inspiré à Stéphane Garnier ce manuel de développement personnel pas comme les autres. Le ch
Plus de 50 recettes et astuces pour des produits cosmétiques et d'hygiène naturels, économiques et écologiques à faire soi-même ! Découvrez les ingrédients de base et les actifs phares des cosmétiques maison, la façon de les utiliser et de les conserv
L'édition enrichie du guide de référence des parents épanouis !Comment calculer sa date de terme ? Doit-on avoir peur du CMV ? Comment préparer son congé maternité ? Tout savoir sur le casse-tête du siège auto. Et lorsqu'on veut aller vers un accouchement
Des exercices à tirer au sort ou des routines à composer vous-même pour bouger de 10 à 30 minutes par jour, où que vous soyez ! 45 cartes d'exercices avec : les postures et mouvements illustrés des indications pour réaliser l'exerci
Au-delà des mots que vous prononcez, votre voix est le mégaphone de vos émotions et de votre personnalité tout entière. Contrairement aux idées reçues, la voix se travaille et il n’y a pas d’âge pour l’ajuster, la façonner et la sublimer…Dans ce livre, El
Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d'échouer, de décevoir, d'entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous
Choisir d'allaiter Tout pour comprendre les besoins fondamentaux de votre bébé en préservant les vôtres ! C'est une question que toutes les futures mamans se posent : pourquoi choisir l'allaitement ?Le lait maternel a
Prenez 5 minutes pour faire une pauseVous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul !Ce petit livre est un jou
La médecine d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est plus actuelle que jamais. Parallèlement au progrès dans le domaine médical, on observe le développement de nombreuses maladies chroniques dites « de civilisation », dont le can
Manger mieux et meilleur De 0 à 100 ans Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meill
L'encyclopédie du Yoga Postures passives, pranayama, méditation 40 Postures Des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transfor
Berthold Gunster, ambassadeur du Flip Thinking ("retournement de pensée"), propose de changer notre façon de penser en cas de situations difficiles et de problèmes pour pouvoir mieux vivre sa vie. Pour nous accompagner vers le changement, il s'appuie sur
Dans la mouvance actuelle de l'engouement pour la nature et le retour aux gestes ancestraux, John Plant nous livre une série de techniques richement illustrées pour se passer de la technologie moderne et renouer le contact avec notre biotope de manière in
Un maneki-neko blanc, couleur de la protection et du bien-être, et son pochon en velours pour le transporter en sécurité. Le livret présente l'histoire de cette traditionnelle statuette de chat connue pour apporter la prospérité et la chance.
Accueillir un petit frère ou une petite soeur en toute sérénité, c'est possible ! Le dire à son aîné, revoir l'organisation familiale, gérer efficacement les petites crises de régression et de jalousie du grand... Comment assurer une transition en dou
Le fonctionnement de la thyroïde est expliqué ainsi que son action sur le système hormonal, la croissance, les métabolismes et le système nerveux. Les diverses pathologies liées à son dérèglement sont ensuite passées en revue pour développer en dernier li
Méditation ! De pleine conscience L'Exercices pour vivre l'instant présent et trouver la paix intérieure Pris dans le tourbillon de la vie, nous passons le plus clair de nos journées à courir après le temps... Nous sommes sursol
La géobiologie est l'étude de l'influence du lieu sur la santé des êtres vivants - humains, animaux et plantes. Cet ouvrage explore l'impact des agressions que nous subissons en permanence souvent sans le savoir : pollution électrique due aux lignes à ha
Vous avez envie d’adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d’avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous manquez de temps ou vous n’avez simplementpas les
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Vous ne le savez peut-être pas encore mais vous êtes exactement là où vous devez être !Quand les difficultés de la vie vous accablent, quand la peur, la colère ou la tristesse prennent le dessus, vous pouvez changer votre regard sur ce qui vous arrive. Vo
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