Une synthèse illustrée des stratégies de combat du jeet kune do, cet art martial développé par B. Lee.
Portrait de ce pilote, devenu en 2021 le premier Français à être champion du monde de moto GP. Sont évoqués les rêves d'enfance, l'angoisse de la ligne de départ, l'adrénaline de la course ou encore les épreuves traversées.
Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous y découvrirez : - toutes les connaissances indispensables pour réussi
À Manchester avec Éric Cantona.C'est à Manchester qu'Éric Cantona a construit sa légende et est devenu, pour toujours, le King. Quatre fois champion d'Angleterre en cinq saisons, double vainqueur de la Cup, élu à deux reprises meilleur joueur du championn
Les 24 Heures du Mans Le 18 novembre 1922, la une du journal L'Auto évoque pour la première fois la création d'une course d'endurance qui aura lieu quelques mois après. Un siècle plus tard, la notoriété des 24 Heures du Mans est telle que les plus gra
Je pratique la self-défense pour les nuls Les principes pour éviter les embrouilles Les techniques pour limiter la casse Les bons réflexes avant et après l'agression Saviez-vous que La self-défense n'a rien à voir avec le
La boxe réflexive : un nouveau concept à découvrir de toute urgence ! Ce livre est né de la volonté d'interroger le noble art, de le « faire parler », de l'analyser, pour en tirer un nouveau concept, celui de boxe réflexive. à travers l'expérimentation pr
Confessions d'un dopeur « Le sport, c'est la santé ! » dit-on. Pourtant, pratiquer le sport à haut niveau, en professionnel comme en amateur, fait courir toutes sortes de dangers : pour la santé, mais aussi parce que le dopage, les trafics, la violenc
Arnaud Démare a 30 ans. Il est picard, cycliste professionnel depuis une décennie. Il possède l'un des plus beaux palmarès français, fait partie des meilleurs sprinteurs du monde, cumule plus de 80 succès chez les professionnels dont un Milan-San Remo, ci
Que l'esprit demeure Connaître son passé pour mieux se projeter vers l'avenir, telle est l'ambition de cet ouvrage qui couvre 75 ans d'histoire du Cavigal. Et quelle histoire ! Reconnu comme le premier club omnisports des Alpes-Maritimes, il déploie d
"On ne saura jamais quel aurait été mon destin sans cette maladie - une méningite bactérienne foudroyante à l'âge de six ans -, mais je n'aurais sans doute pas vécu le quart de ce que j'ai eu la chance de vivre jusqu'à présent. Je suis Théo Curin, vingt-d
Portrait intime du footballeur brésilien Pelé, de son vrai nom Edson Arantes do Nascimento, de sa naissance au coeur du Minas Gerais à sa vieillesse à Sao Paulo, en passant par ses nombreux exploits sportifs. Les ennuis de son fils avec la justice, les dé
Phil Gilbert Le Livre officiel de sa carrière Ma vie, mon histoire Philippe Gilbert possède l'un des plus beaux palmarès de l'histoire du cyclisme. à l'exception de Milan-San Remo, il a remporté toutes les grandes classiques, do
En juin 2022, Guilhem Guirado a mis un terme à sa carrière de rugbyman professionnel de superbe manière en remportant un nouveau titre de champion de France avec Montpellier. à un an de la Coupe du monde de rugby organisée en France, celui qui en a disput
France-All blacks Treize manières de battre les néo-zélandais Treize victoires en 62 rencontres. Un ratio qui fait du XV de France la bête noire des All Blacks dans l'hémisphère nord. Alors que tous les yeux sont rivés sur le match France-N
« Je me suis construit dans l'adversité. J'ai passé ma carrière à prouver. Que je méritais ma place. Que j'étais légitime à mon poste ou dans une équipe. J'ai parfois eu le sentiment que la vie était injuste, mais je n'ai jamais renoncé. »La vie d'Olivier
Licence STAPS Tout en Un APSA Sciences de la vie Sociologie Histoire Psychologie Cet ouvrage fait la synthèse en 124 fiches de l'ensemble des concepts fondamentaux enseignés au cours des trois années de Licence STAPS : pratiques et
Nouvelle édition du livre de référence pour la progression en escalade : déjà plus de 10 000 exemplaires vendus ! Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d'y consacrer tout son temps pour progresser jusqu'au mythique septième degré.
L’Euro de football, un rêve pour des millions d’amateurs de ce sport qui du 14 juin au 14 juillet 2024 pourront applaudir les meilleurs joueurs de la planète.c’est en Allemagne qu’aura lieu l’EURO 2024. C’e
Une présentation de l'impact de cette activité sur le corps humain accompagnée de conseils pour améliorer ses postures afin d'éviter les blessures.
Pour sa première saison de retour dans l'élite, le Toulouse Football Club, vainqueur de la Coupe de France, a fait vibrer à nouveau le Stadium. Depuis son rachat par RedBird Capital Partners, le football toulousain renaît de ses cendres et les van den Boo
Qui est Franck Ribéry ? Quel est son parcours ? Quel est son caractère ? Quelles rencontres ont façonné ce footballeur fantastique ?Au fil d’une longue conversation imaginaire, le joueur revient sur sa carrière foo
Depuis plus d'un demi-siècle, François Labande court la montagne. Le reste du temps, il la raconte. Cofondateur et aujourd'hui président d'honneur de Montain Wilderness, il est dans l'action, qui souvent prend la forme d'un combat, sans quoi rien n'abouti
Les cent années des 24 Heures du Mans à travers ceux qui ont marqué l'histoire de cette course mystique : le fondateur et ingénieur Charles Faroux, les pilotes Jacky Ickx et Patrick Depsey, entre autres.
La Formule 1 est aujourd'hui la compétition automobile majeure dans la monde et la France, pays majeur dans l'industrie dans automobile, y joue un rôle important. Grâce à des récits percutants, ce livre présente de manière exhaustive la présence français
"L'aventure fait tomber les masques. Elle révèle. Elle nous laisse à fleur de peau, sans notre carapace. Elle nous fait vivre fort." Sept ans seulement après s'être mis à courir, Mathieu Blanchard est devenu l'une des stars mondiales des courses d'enduran
Ce livre est dédié à celui qui pratique les arts martiaux dans un esprit de liberté et de création. Prends ce qu'il y a de bon à prendre et construis sur cette base.
Pour ce numéro la revue de l'After s'adaptera à l'actualité du mois de janvier, au cours duquel démarrera la Coupe d'Afrique des Nations en Côte d'Ivoire. Le foot africain passionne la diaspora en France, mais souffre de nombreux préjugés. Pelouses pourri
Durant sa carrière de pilote de Formule 1, Michael Schumacher était sorti sain et sauf de quasiment toutes ses courses. Il n'avait connu que deux blessures sérieuses : une fracture des cervicales et une jambe cassée.Finalement, c'est au cours d'un séjo
24 avril 2021. Yoann Huget vient d’inscrire un essai. Un de plus. Ce sera le dernier. Quelques minutes plus tard, son tendon d’Achille cède. Le couperet est tombé pour une fin de carri&egr
Pour découvrir les parois rocheuses les plus célèbres à travers le monde comme le granit du Mont-Blanc et du Yosemite, le calcaire du Verdon, les tours du Paine en Patagonie ou le grès de Jordanie. Edition enrichie de 80 nouveaux itinéraires, dont de nomb
Biographie de ce joueur de basketball français, emblématique des années 1980 et 1990. Il a notamment remporté les championnats d'Europe en 1993 avec l'équipe du CSP Limoges dont il était capitaine.
Une centaine d'histoires pour plonger dans les coulisses du tennis et découvrir les légendes, les excès et les émotions liés à ce sport : le joueur surveillé par les services secrets soviétiques, l'empoisonnement de Tommy Haas ou encore le survivant du Ti
Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl. Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 11 étapes et à de nombreux exercices. Tout au long de
Le récit des expéditions transafricaines lancées par Citroën. Le raid sportif est illustré de nombreux fac-similés : cartes, recueils de chansons, journal de bord, etc.
Présentation de plus de cinquante randonnées situées en Europe, que ce soit dans les Alpes, dans les îles espagnoles, en Allemagne, en Ecosse ou en Slovénie. Avec des cartes, des informations sur les parcs nationaux et des conseils pratiques.
Biographie du champion du monde de Formule 1 de l'édition 2021-2022. L'auteur retrace la carrière du Néerlandais, devenu en 2016, à l'âge de 17 ans, le plus jeune pilote à disputer un Grand Prix. Il dévoile les ressorts de son caractère bouillant et souli
Bad boys du rugby Le rugby. Un jeu de voyous joué par des gentlemen ? Un jeu de gentlemen joué par des voyous ? La différence est mince, direz-vous... La trentaine de bad boys sélectionnés dans cet ouvrage, pris sur le fait aux quatre coins de
Une explication détaillée des bunkai pour permettre au karatéka de mieux comprendre et appréhender les treize katas les plus avancés du style Shotokan. Les techniques et les enchaînements sont illustrés de dessins pour en assurer une bonne interprétation
L'annuel de référence de la saison de Formule 1Après un premier sacre mondial acquis en 2021 au terme d'une dernière course d'anthologie et un deuxième obtenu l'année suivante en écrasant la concurrence, voilà Max Verstappen auréolé d'un troisième titre d
Toute la saison de Moto GP où brillent les Français Johann Zarco et Fabio Quartararo.C'était écrit, l'Italien Francesco Bagnaia devait, à 26 ans, conserver son titre de champion du monde. Mais c'était sans compter avec son ancien coéquipier de ses débuts
Victoires de légende 25 victoires françaises qui ont marqué l'histoire du tour de France Chaque victoire d'étape française sur le Tour est un événement riche en émotions. Un moment fort qui fait vibrer les fans de cyclisme et qui suscite pa
De James Connoly, premier médaillé des Jeux Olympiques de l’ère moderne à Athènes en 1896, jusqu’à Gianmarco Tamberi et Mutaz Essa Barshim, double médaillés d&
Les plus grandes courses de trail à travers le monde, des portraits de champions emblématiques de ce sport et des analyses de spécialistes de la discipline.
Voyous Salut ! Nous, c'est Charles et Mélanie. Vous nous avez peut-être vus nous balader sur les toits de votre ville, cachés derrière un appareil photo, ou effectuant des sauts d'un immeuble à l'autre. Depuis trois ans, nous voyageons partout
"Les meilleurs rêves, lorsqu'ils se réalisent, en engendrent de nouveaux que notre imagination n'osait pas approcher auparavant." Kilian Jornet, légende de l'ultra-trail, "sky runner" à l'assaut des sommets et du ciel, a toujours considéré ses incroyables
Ce guide décrit les phénomènes climatiques rencontrés en montagne, montre comment comprendre les bulletins météo, les cartes techniques, les images satellitaires et utiliser Internet pour prévoir au mieux le temps et adopter sur le terrain les bons compor
Composé de cet inimitable mélange d'humour qui a fait de John Gierach le plus reconnu de tous les écrivains-pêcheurs, Le Paradis d’un fou relate la vie du pêcheur dans ses moments les plus glorieux (la prise de son plus gros poisson) comme les plus miséra
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