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Méditations métaphysiques Objections et Réponses Poser les fondements de toute philosophie et de tout savoir, en retraçant le chemin qui mène du doute radical à l'indubitable science : telle est l'entreprise de Descartes dans ses Méditation

Des conseils, délivrés jour après jour et avec humour, pour bien vivre ses derniers jours de travail et pour débuter sa retraite dans les meilleures conditions. L'ouvrage comprend des espaces libres afin de le personnaliser en ajoutant des photographies o

Pas besoin de vivre nu dans la forêt pour donner plus de sens à sa vie ! Ce guide optimiste et un peu fou nous invite à changer, dans la bonne humeur. On écoute notre voix intérieure, on ralentit, notre conscience passe à l'action, on surmonte les pet

La pédagogie Montessori considère l'enfant comme un individu à part entière, que l'on doit accompagner vers l'autonomie, en respectant son envie d'apprendre et de « faire seul ».Cet ouvrage expose les idées essentielles de la pédagogie Montessori et propo

Au-delà de l'école, Maria Montessori propose une éducation globale de l'enfant, à vivre à la maison, pour l'aider à développer son potentiel, avec respect et bienveillance. De la naissance à 6 ans, l'enfant traverse des « périodes sensibles » au cours

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Le parent parfait n'existe pas mais le bon parent, si. Et, bonne nouvelle, ça peut être vous ! à condition de comprendre et d'intégrer quelques petites choses essentielles que le Dr Célia Levavasseur, pédiatre depuis plus de 20 ans, a réunies ici.Des

Voyagez en toutes sérénité ! Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent de la peur de l'avion. Que vos vols soien

L'aider à canaliser ses pulsionsVotre bébé lance des coups de pied lorsqu'on le change, votre fille mord sauvagement son camarade de crèche, votre fils vous tape ou se bagarre dans la cour d'école... Les enfants sont prompts à tester les limites de l'autr

Gingembre et curcuma Un concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturels Le gingembre, le curcuma et les autres Zingibéracées (galanga, cardamome, zédoaire...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

21 jours pour enfin être fier de soi ! Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyanc

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Éveillez vos sens pour vous reconnecter et vivre en conscience votre féminité ! Tantôt vénérée, tantôt méprisée, la femme a su traverser les époques pour retrouver progressivement ses lettres de noblesse. Difficile est encore son chemin pour faire rec

Le grand livre de l'alimentation Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradic

Saviez-vous que la préménopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile su

Finies les douleurs intestinales Ah, les intestins... cette machine aussi passionnante que complexe ! Entre ballonnements, crampes, fatigue chronique et transit difficile, les troubles digestifs peuvent devenir un véritable enfer. Bonne nouvell

Connaître les règles du jeu, voici l'objet de ce livre. Je suis né dans une famille banale d'une ville banale, dans un pays banal. Ni pauvre ni riche. Ni analphabète ni très cultivé. Plutôt comme tout le monde. Je dois avouer qu'au début, être un être

Comment renouer avec sa bonté profonde, cette source d'énergie, d'estime de soi et d'amour ? Comment réussir à se regarder avec bienveillance pour s'accepter sans se dénigrer ?Moussa Nabati montre, à travers de nombreux témoignages, que ce n'est pas l'

Tout ou presque a déjà été dit sur l'amour. Et pourtant, rarement la relation amoureuse est abordée dans son ensemble. Dans ce livre, elle est décryptée comme un « accord » riche et complexe entre quatre dimensions fondamentales : biologie, psychologie, c

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Grâce aux techniques enseignées par la PNL (programmation neurolinguistique), nous devenons tous capables d'exploiter ces pouvoirs illimités qui sont en nous, de mieux réussir, d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder au développement personne

La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors ! Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?

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Ma méthode bien-être AJY Miss France et Miss Europe puis journaliste sportive, Alexandra Rosenfeld est aujourd'hui professeure de yoga. Elle nous livre - avec le naturel et la liberté de ton qui la caractérisent - les étapes du chemin qui l

Comment votre sexualité peut devenir ressourçante, jouissive et libératrice Notre sexualité est trop souvent confinée par les normes, les injonctions et les conseils de toutes sortes. De nombreux pièges nous écartent de notre plein épanouissement. Ne

Apaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière.Alors que je me retire en Bretagne commence un le

Cultiver ses amitiés, refuser d'être triste, se taire quand on est en colère, préférer se divertir plutôt que d'écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions en comprenant comment s'installent les habitudes.

Encore taboue, souvent redoutée, la ménopause est un péril sanitaire qui fait l'objet de nombreuses rumeurs et hypothèses contradictoires. Pourtant, 35 millions de femmes en France sont ou seront concernées. Pourquoi ne sont-elles pas informées et accompa

L'hypnose est un procédé éprouvé contre les addictions. En fumant, vous faites preuve de soumission. En lisant ce livre, vous entrez dans la rébellion. En pratiquant les exercices qu'il propose, vous ferez sortir le tabac de votre vie.

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Lorsque la grossesse est confirmée, une grande et belle histoire commence, qui durera 9 mois... 9 mois pendant lesquels votre corps va se transformer, votre bébé se développer, vos repères changer. Cette aventure extraordinaire sera jalonnée de joies et d

Nutrition des enfants Arrêtons de faire n'importe quoi ! La nutrition est l'obsession numéro un de nombreux parents. Et pour cause : se soucier de l'alimentation de ses enfants est essentiel car les habitudes prises de bonne heure sont la g

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