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Une explication détaillée des bunkai pour permettre au karatéka de mieux comprendre et appréhender les treize katas les plus avancés du style Shotokan. Les techniques et les enchaînements sont illustrés de dessins pour en assurer une bonne interprétation
Meilleur ailier de tous les temps, meilleur buteur du XXIe siècle, sextuple Ballon d'or mondial et Soulier d'or européen : Lionel Messi enchaîne les superlatifs et les récompenses. Et, depuis son arrivée en France, il est certainement le joueur le plus do
À 26 ans, Max Verstappen est le pilote de tous les records. Le triple champion du monde de Formule 1 domine tous ses concurrents et réalise des saisons historiques depuis trois ans. Au point de susciter des jalousies et de ne pas toujours se faire appréci
À seulement 26 ans, Charles Leclerc est un prodige de la Formule 1, enchaînant tous les records : plus jeune pilote de F1 chez Ferrari, 30 podiums, 5 victoires... Ce phénomène des circuits se positionne en grand concurrent de Verstappen et Hamilton, son
Les sentiers d'Émilie, ce sont 25 itinéraires de promenades pédestres accessibles à tous, dans un environnement de qualité, tissant la trame d'un bonheur de vivre au quotidien. Au pays de la douceur des jours, les plus courts de ces itinéraires (1 h 30) g
Gwalarn, c'est ainsi que l'on nomme le vent de nord-ouest en langue bretonne, un flux d'Atlantique Nord touchant terre en Armorique. Aux avant-postes géographiques, la péninsule l'est aussi pour ce qui touche aux sports nautiques et de glisse. C'est là
Panorama de la saison professionnelle du cyclisme 2023 en France.
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Sélectionneur de l'équipe de France est une fonction à haut risque. Sur ou au bord du terrain, c'est lui qui insuffle et mobilise, mais c'est lui aussi qui, perpétuellement, est remis en cause. De Just Fontaine à Didier Deschamps, en passant par Miche
À revers et contre tout Richard Gasquet est un tennisman à part. Révélé dès l'âge de neuf ans, il a gravi les échelons plus rapidement que la moyenne. Champion du monde junior à seize ans, victorieux d'un certain Roger Federer deux ans plus tard, le «
Jean-Michel Aulas est une figure essentielle du monde des affaires et du monde du sport. C'est au mérite qu'il a accédé aux sommets de la réussite. Titulaire d'un simple BTS, il a fondé sa première entreprise dans le secteur de l'informatique à l'âge de d
De son premier match international face à la Nouvelle-Zélande — déjà —, le 1er janvier 1906, jusqu’à la Coupe du monde 2023, en passant par sa difficile intégration au
Sports et Activités physiques : Le MINIDUCA est le 1er guide pratique des gestes qui préviennent, qui soulagent et qui sauvent. Pour la 1ère fois en France, quatre experts en médecineet sciences du sport ont recensé toutes les situationstraumatiques auxqu
Le foot a changé, place au phénomène Mbappé !Il est un idéal, une promesse, un droit à rêver. En quelques années, Kylian Mbappé s'est propulsé sur le toit du monde. Il est devenu une voix, un modèle. Aux côtés de Kopa, Platini, Zidane, il s'est rapidement
L'histoire d'un clan emblématique du rugby français." 17 juin 2023. Finale du Top 14. La Rochelle domine. 74e minute, pénaltouche gâchée. Je sais sur l'instant qu'il s'agit probablement de la balle de match, et que je l'ai ratée. Heureusement, mes coéquip
Les 24 Heures du Mans Le 18 novembre 1922, la une du journal L'Auto évoque pour la première fois la création d'une course d'endurance qui aura lieu quelques mois après. Un siècle plus tard, la notoriété des 24 Heures du Mans est telle que les plus gra
Les confessions du « Roi Jean » On ne présente plus Jean Le Cam, le héros du Vendée Globe 2021, qui nous a tant émus et réjouis tout au long de son tour du monde. Son aura n'a jamais été aussi grande : sauveteur de Kevin Escoffier, navigateur au palma
Pas facile, la vie de pêcheur et d'aventurier de l'extrême! Parlez-en à Cyril Chauquet pour qui une sortie de pêche ou l'exploration de nouveaux territoires est toujours prétexte à vivre des sensations fortes. Animateur de la célèbre émission Mordu de la
« Peu importent les crises : je suis prête à tout endurer pour protéger mes enfants. Quand l'unité vacille, j'oeuvre de mon côté pour les ramener à la raison. Tout ce que je demande, c'est que nous restions ensemble. Le clan Pogba. Je suis celle qui tiend
Dans ma famille, le danbé, la dignité en malinké, est primordial. Fillette heureuse de Ménilmontant, je découvre petit à petit la maladie, la mort des proches, l'injustice ; nous devons pourtant rester dignes, toujours nous relever après la chute. Co
Après deux tomes et une première édition déjà vendus à plus de 10 000 exemplaires, Trail ! revient dans un nouveau format réunissant les deux tomes précédents pour les compléter avec des chapitres inédits. Très stimulant et revigorant par sa pratique
Alpine F1 Team Enfilez de nouveau la combinaison frappée du A fléché, attachez votre ceinture et replongez dans les coulisses de la seule écurie française du plateau de Formule 1.À travers des entretiens exclusifs et des documents photo exceptionnels,
NBA All-Star Names Mr. Basketball, Big O, Iceman, Magic, The Dream, The Mailman, Penny, Big Ben, Point God, Joker... Voici quelques-uns des surnoms, nicknames en version originale, les plus iconiques des 75 années d'histoire de la NBA, véritables marq
Football et projet de jeu Que vous soyez éducateur ou entraîneur, ce livre vous permettra de déterminer votre projet de jeu et de le mettre en place en fonction des qualités de votre équipe. Vous bénéficiez de nombreux exercices illustrés p
Victoires de légende 25 victoires françaises qui ont marqué l'histoire du tour de France Chaque victoire d'étape française sur le Tour est un événement riche en émotions. Un moment fort qui fait vibrer les fans de cyclisme et qui suscite pa
Tour de France L'officiel du Tour de France Cyclosport Préparez-vous comme un pro Ce Guide officiel du Tour de France Cyclosport - Préparez-vous comme un pro vous fait profiter de l'expertise et de l'expérience des co
Véritable référence de l'entraînement de basket pour les jeunes et les enfants, Cathy Malfois fait son retour avec une nouvelle édition complétée et revue tout-en-un de ses deux ouvrages Basket pour les jeunes et Minibasket pour les enfants. Un manuel pro
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L'important c'est les trois points Le football génère de nombreux excès. Très médiatique, brassant des sommes d'argent considérables, addictif, il peut faire perdre la raison. Comment expliquer que de brillants chefs d'entreprise s'y aventu
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À Manchester avec Éric Cantona.C'est à Manchester qu'Éric Cantona a construit sa légende et est devenu, pour toujours, le King. Quatre fois champion d'Angleterre en cinq saisons, double vainqueur de la Cup, élu à deux reprises meilleur joueur du championn
Le football français a totalement explosé : scandales à la FFF, démission de Le Graët, affaire Pogba, dossier Hamraoui-Diallo, fiasco de la finale de la Ligue des Champions 2022, Labrune
Plus de 13 000 exemplaires vendus en grand format !Personnage culte du football mondial, Patrice Evra raconte pour la première fois, sans concessions et avec une totale sincérité, les dessous d'une carrière qui l'a vu porter 379 fois le maillot de Manches
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Le président d'un club français de football raconte anonymement son parcours et dévoile les coulisses de son métier ainsi que les règles qui régissent l'univers politique de ce sport.
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Voyous Salut ! Nous, c'est Charles et Mélanie. Vous nous avez peut-être vus nous balader sur les toits de votre ville, cachés derrière un appareil photo, ou effectuant des sauts d'un immeuble à l'autre. Depuis trois ans, nous voyageons partout
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En 1974, au championnat mondial de boxe poids lourds à Kinshasa, au Zaïre, Mohammed Ali affronte George Foreman, le tenant du titre. Le combat, organisé par Don King et récupéré à des fins politiques par le président Mobutu, a lieu dans une ambiance survo
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